Dr. med. Gunter Frank ist den meisten sicherlich bereits als Autor bekannt. Aus seiner Feder stammen Bücher wie die Lizenz zum Essen oder Schlechte Medizin: ein Wutbuch. Wer noch nicht das Glück hatte, seinen Publikationen zu begegnen, kann sich anhand seiner Ausführungen zur Mañana-Kompetenz bei Hirschhausen live eine ersten Eindruck verschaffen.
Ab Juli 2014 wird Dr. med. Gunter Frank verstärkt auch Seminare anbieten, auf die wir gern an dieser Stelle aufmerksam machen möchten, da sie einen wichtigen Beitrag dazu leisten, Irrtümer rund um hohes Gewicht aufzudecken und sich von falschen Lösungen wie Diäten und Esskontrolle zu verabschieden.
Tagesseminar – Freitag, 04.07.2014
Das eigene, gesunde Körpergewicht erreichen mit Hilfe des Zürcher Ressourcen Modells (ZRM®)
Veranstaltungsort: Heidelberg
Ankündigungstext des Seminars
Sehr viele Menschen sind mit Ihrem Gewicht unzufrieden. Besonders Übergewicht gilt als Bedrohung für die Gesundheit und wird stets als Zeichen falscher Lebensführung, insbesondere falschen Ernährungsverhaltens gedeutet. Dabei weisen wissenschaftliche Erkenntnisse und Erfahrung auf ganz andere Zusammenhänge hin. Die entscheidenden Stellschrauben, um das eigene gesunde Körpergewicht zu erreichen, sind in Genetik, Stressverhalten und einer guten Körperakzeptanz zu finden. Während Diäten, Esskontrolle und der daraus resultierende JoJo-Effekt die eigentlichen gesundheitlichen und psychischen Belastungen verursachen und – langfristig zu einer vermeidbaren überproportionalen Gewichtszunahme führen.
In diesem Seminar erarbeiten Sie anhand von Impulsvorträgen, interaktiven Selbsthilfetechniken und Kleingruppenarbeiten Ihren ganz persönlichen Weg, wie Sie Ihr eigenes, gesundes Körpergewicht finden und sichern können. Sie werden gewichtskompetent, indem Sie stresskompetent werden. Durch eine starke, positive Haltung gegenüber dem eigenen Körper werden Sie zukünftig immun gegen schädigende und kontraproduktive Diät-und Ernährungsratschläge und achten stattdessen viel mehr auf Ihre eigene Lebensqualität.
Flyer (PDF):
Das eigene, gesunde Körpergewicht erreichen mit Hilfe des Zürcher Ressourcen Modells (ZRM®)
Information und Anmeldung unter:
www.gunterfrank.de/seminare